خمس تیمش را روی آسفالت تمرین داد! (عکس)
تاریخ انتشار: ۲۱ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۲۷۵۸۵۵
به گزارش "ورزش سه"، خولیو مونوز مربی بدنساز تیم تراکتور پس از تمرین اولیه بازیکنان در سالن بدنسازی، در اقدامی جالب از بازیکنان خواست تا در محوطه استادیوم بنیان دیزل، بازیکنان دوی سرعتی را انجام بدهند.
نکته جالب اینکه تمرین استارت سریع بازیکنان تراکتور به این شکل بود که آنها باید شیب 30 درجه را با سرعت بالا طی میکردند و سپس از طرف دیگر دوباره این کار را انجام میدادند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
آنها در این تمرین باید هشت بار از شیب نسبتا تند بالا میرفتند و به این شکل در معرض یک تمرین استقامتی قرار میگرفتند که بخش هوازی بازیکنان تراکتور را تقویت میکرد.
همچنین بازیکنان تیم تراکتور بعد از این تمرین در زمین بازی کار خود را دنبال کردند و به این شکل یک جلسه تمرینی کاملا پرفشار را برای بازی روز دوشنبه مقابل پیکان انجام داده باشند.
منبع: ورزش 3
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.varzesh3.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ورزش 3» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۲۷۵۸۵۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آخرین تمرین پرسپولیس برای بازی حذفی
به گزارش "ورزش سه"، سرخپوشان پایتخت امروز بعدازظهر در ورزشگاه کاظمی آخرین تمرین خود را پیش از سفر به اراک برگزار کردند.
راندو در قالب سه گروه بخش نخست تمرین بود که با حضور اوسمار و سیدجلال حسینی در کنار سایر بازیکنان دنبال شد.
مرور برنامههای تاکتیکی و فوتبال هدفمند نیز بخشهای بعدی این تمرین بود که یک ساعت به طول انجامید.
امید عالیشاه و علیرضا بیرانوند کماکان مصدومان اردوی پرسپولیس هستند که زیر نظر کادر پزشکی بودند و سایر بازیکنان با روحیه بالا در تمرین شرکت داشتند.
سرخپوشان بعد از پایان تمرین و پس از یک وقفه کوتاه، با دو دستگاه اتوبوس راهی اراک شدند.
پرسپولیس فردا در چارچوب مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی در اراک به مصاف آلومینیوم میرود.